Nel Centro di preparazione atletica del Milan il ciclista varesino rinforza l'apparato muscolare due volte a settimana. Con un obiettivo ben preciso: perorarsi per le Paralimpiadi. E intanto le prossime tappe sono il Mondiale su Pista di Montichiari di metà marzo e il Mondiale in Danimarca di inizio settembre.
da SuperAbile.it del 20/12/10
PARMA - Inizia dal MilanLab il cammino di Fabrizio Macchi verso la nuova stagione agonistica, ma soprattutto verso l'obiettivo a cinque cerchi di Londra 2012. Il Centro di preparazione atletica del Milan ospita, due volte a settimana, il ciclista varesino che qui rinforza l'apparato muscolare sotto la guida del responsabile della preparazione atletica Daniele Tognaccini e del preparatore Fabio Allevi. La collaborazione con il MilanLab risale allo scorso inverno quando, da alcuni test posturali, visivi e fisici eseguiti nel centro di Milanello, revealed that the muscular torso Macchi was much less developed than the rest of the body: a lack of which has certainly suffered in recent years but the leg and hence the performance in general.
has begun in this way a specific job, intense and made a series of structured exercises, first, to restore consistency in the various muscular apparatus and, second, to develop the power: elements needed to prevent accidents and overload both in competition and in training. The program provides training to MilanLab a special cycle that will end in mid-February, when Macchi will have to prepare for the World Ice Montichiari (Bs) in mid-March, before resume in April in the World Cup in Denmark in early September. Also in the Milan Lab, the athlete shall also be consulting a chiropractor, Alex Trabattoni that, through control of the skeletal and muscular chains, was able to find him more efficient especially on the pedals without pain back.
It also deals with La Gazzetta dello Sport an article and a video:
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